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La Sophrologie et les enfants
votre cabinet à Herblay 95

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Sophrologue pour enfant

Notre vie moderne peut infliger un rythme soutenu pour certains de nos enfants, ce qui peut être mal vécu ou compliqué pour certains d’entre eux.

Parallèlement, d’autres peuvent être fortement sollicités, ne respectant pas leur rythme naturel de maturité physique, intellectuelle et émotionnelle. En conséquence, ils sont grandement perturbés, manifestant stress, anxiété, et éparpillement.

Retrouver un équilibre et une sérénité dans la tête et dans le corps de votre enfant, c’est possible !

La Sophrologie est un outil simple et ludique à découvrir et à pratiquer par les enfants, dès 8 ans.

Avec des représentations adaptées à leurs imaginaires et à leurs propres ressources, les séances individuelles sont personnalisées ; le but étant de mettre en place un « langage » adapté à chacun, afin d’avancer et d’atteindre un objectif précis, tel que : (liste non-exhaustive)

Vie quotidienne

  • Avoir confiance en soi
  • Être serein au quotidien
  • Dormir paisiblement
  • Gérer ses émotions
  • Accepter le changement en toute sérénité
sophrologie pour enfant 95
sophrologie et scolarité 95

En classe

  • Retrouver de la concentration
  • Se préparer aux évaluations avec quiétude
  • S’affirmer avec facilité

Sport de compétition

  • Aborder la compétition avec confiance et sérénité
  • Maitriser ses émotions lors des épreuves
Sophrologue pour sportif 95

Grâce à des exercices de Sophrologie adaptés, un accompagnement personnalisé sera établi pour votre enfant. Ces exercices seront faciles à reproduire dans son quotidien, pour que son mental puisse reprendre une place « neutre », et non plus dominant sur ses pensées et sur ses émotions.

Plus vite les enfants élimineront, évacueront leurs problèmes de la vie quotidienne, plus vite ils retrouveront leur propre équilibre, mettront toutes les chances de leurs côtés pour aborder l’adolescence plus facilement, afin de devenir des adultes pleinement épanouis et sereins.

“ DITES « OUI » A LA SOPHROLOGIE POUR VOS ENFANTS ! ”

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