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Sophrologie femme enceinte

Être sereine pendant votre grossesse et lors de votre accouchement, c’est possible avec la Sophrologie !

La Sophrologie, cette méthode de relaxation douce reliant votre mental, votre corps (avec bébé) et votre esprit permet de gérer vos émotions à tout moment. Par la pratique d’exercices simples et ludiques et grâce à des mouvements doux, vous installerez la sérénité en vous !

Sophrologie femme enceinte : la sérénité sera votre allié

Accompagner les femmes tout au long de leur grossesse, et ce, jusqu’au jour de l’accouchement,
est un sujet qui me tient à cœur.

J’ai voulu compléter ma formation de Sophrologue en me spécialisant dans le parcours des femmes enceintes, pour les aider au maximum à vivre pleinement leur grossesse et leur accouchement.

Ce sont des évènements importants et uniques dans la vie d’une femme. Les divers outils que proposent la Sophrologie permettent aux futures mamans de (re)découvrir leurs propres sensations et ressentis.

sophrologie et grossesse

Grâce à la visualisation positive, la détente musculaire et la respiration contrôlée, vous pourrez, par exemple, chasser vos peurs, installer la sérénité et retrouver la vitalité ! Chaque séance vous amènera progressivement vers votre propre objectif !

Les séances de Sophrologie ne peuvent, en aucun cas, se substituer ni à un traitement médical ni aux séances réalisées par les sages-femmes. Cette méthode de relaxation peut être complémentaire !

Sophrologie femme enceinte : le calme sera au rendez-vous

sophrologie spécial femmes enceintes

Venez découvrir cette magnifique technique, qui vous permettra d’installer la quiétude dans votre vie, grâce à des séances de sophrologie individuelles élaborées selon votre propre objectif, ou bien, des séances de sophrologie de groupe (maximum 6 personnes).

Prenez une heure hebdomadaire pour vous reconnecter à vos émotions et vous préparer pour le jour J !

Calme et détente seront les maitres-mots de ce parcours de sérénité !

Je reste à votre disposition pour toutes informations sur les séances individuelles ou de groupe. N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.

Je serais ravie de vous guider vers le chemin de la sérénité et du mieux-être, pour vous et Bébé !