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La Sophrologie et
le monde de l’entreprise

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separateur sophro herblay

La Sophrologie pour vos salariés

La Mondialisation, en étroite collaboration avec les nouvelles technologies, impose un rythme de travail de plus en plus soutenu dans le monde de l’entreprise.

En effet, ces établissements doivent en permanence s’adapter au changement, élaborer des stratégies en adéquation avec diverses situations économiques et sociales, trouver des politiques internes inédites, dans le but de rester compétitive dans leur activité.

Par conséquent, ces changements et cette réactivité permanente mis en place par les entreprises peuvent :

  • Engendrer un mal-être auprès de leurs collaborateurs : stress, surcharge mentale, fatigue, TMS, …
    Et
  • Avoir un impact direct sur le bon fonctionnement de l’entreprise : baisse de performance, manque de motivation des collaborateurs, absentéisme, conflits avec ou entre le personnel, …

La sophrologie, un outil pour accompagner les salariés

Selon un sondage, 95.7% des salariés définissent le bien-être au travail comme une clé de la performance.

La Sophrologie n’est pas une « baguette magique » pouvant résoudre TOUS les problèmes que peuvent rencontrer une entreprise et ses salariés, mais il est certain que cette méthode thérapeutique apporte un vrai soutien à ses équipes professionnelles, quel que soit leur échelon.

Sophrologue pour sportif 95
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La sophrologie, un moyen préventif auprès des salariés (QVT)

On constate que l’une des causes principales du mal-être au travail est le Burn-out ; ce syndrome d’épuisement professionnel est souvent dû à un investissement excessif du collaborateur.

Afin d’éviter que les salariés connaissent cette « descente aux enfers », la pratique de la Sophrologie est un moyen préventif pour empêcher ce cas extrême.

Bien d’autres sujets peuvent être abordés selon les problématiques de l’entreprise.

La sophrologie, une méthode simple et abordable pour tous

En petit groupe de 10 personnes maximum, le collaborateur pratique la Sophrologie sur son lieu de travail, dans le but d’atteindre un objectif bien précis, défini au préalable :

  • Être serein face au changement,
  • Avoir confiance en soi dans son activité professionnelle,
  • Retrouver une cohésion d’équipe,
  • etc.

En séance de 50 min où la confidentialité de chacun est respectée, cette méthode, simple et abordable, soulage ces individus aux niveaux physique et émotionnel, tout en progressant, pas à pas, vers l’objectif final.

la sophrologie pour le bien être des salariés

En collaboration directe avec les acteurs de la Prévention des Risques Professionnels (Direction, Ressources Humaines, Médecine du Travail, Management), je propose mes services de Sophrologue spécialisée en entreprise directement sur votre lieu de travail.

Je serais ravie de faire partager cette méthode et de collaborer avec votre établissement dans le but d’aider vos salariés à être bien dans leur corps et dans leur tête, éléments indispensables pour la Performance et la Valeur Ajoutée de votre entreprise !

“ Osez la Sophrologie dans votre entreprise : un duo gagnant ! ”